８月９日（火）北陸朝日放送 ギュッ！と石川ゆうどきLive

暑中お見舞い申し上げます。

毎日暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

暑いとお料理を作るのに長い時間火のそばにいると

熱中症になりそうです。

それでも食事を作らなきゃならないときの

お助けメニューをご紹介致します。

乞うご期待＾＾b