10月27日（水）北陸朝日放送15:40〜ギュッ！と石川ゆうどきLive

今回の手抜きで本気メニューは　

さつまいも　

栗　

カボチャ　と女性の大好きなホクホクと甘みのある野菜を使って

ご飯　おかず　スィーツを作ります

・カボチャのグラタン

・栗おこわ

・さつまいものガレット