ヘルシークッキング

夏バテ防止メニューです。

　酢豚

　なんちゃってコロッケ

　油揚げの袋焼き

　鶏のカラフルサラダ

　フロマージュブラン

暑い日にお台所でお料理をしたら

あつくてグダグダになって

皆といただきます。する頃には

作った私だけ「いただけません。」になっちゃいますね。

でも、家族の要求に応えたい。

そこで本日は私の得意な時短料理です。

お台所に立つ時間を短く、そして夏バテに有効なビタミンを盛り込んでいる。

夢のようなメニューですね＾＾

これが私のモットーの

手抜きで　本気クッキングです