ヘルシー料理

本日のメニューは

　豆腐ロール

　蓮根コロッケ

　さつまいもの玄米ピラフ

　きのこのスープ

　パンプキンどっとケーキ

今回は、新作のさつまいもの玄米ピラフのお披露目です。

先日2時ドキの収録のときアナウンサーの牧野さんが、

『ピラフにりんごなんて考えられない！』って・・・・。

美味しいのになあ。

教室の皆さんに話していたら

りんごを入れてみましょう！ってことになり　　　　　　　　　　　　　

りんごいれました！！

それがね、予想に反して美味しいんですよ＾＾