ギュッ！と石川ゆうどきLive

みぞれ野菜スープ　　　　　　

肉巻きごはん

お口直しのとまとのジェラード

いかがでしたか？

９６歳のおじいちゃんも一度食べてみたいなあ。と言ってくれたそうです。

やはり元気で長生きは食欲と肉と野菜のバランス食かな？

エジプト人の知人がモロヘイヤのスープをよく飲むよ。

っていっていました。モロヘイヤをきざんでスープに入れるだけでとろみも付くし美味しいスープのできあがり。

おまけにクレオパトラもよく飲んでいたのだから美容に良い！

今日のスープにはオクラやモロヘイヤも入っているのでトロッとしています。

イノッチはこの頃手際も良くなってきましたと。

息子のようにいたわってくれるイノッチでした。