ヘルシー料理教室

本日のメニュー                    

☆夏バテした胃に優しい料理☆

 豚肉の味噌生姜焼き

 ポーチドエッグ入り野菜スープ

 焼き豆腐甘辛煮

 モロヘイヤのお粥

 クレープ

『このモロヘイヤも先生が育てたんですか?』

と、Aちゃんの無邪気な質問から始まりいつものように

宝塚の話し、六角精児の話し、しわの話しも盛り込みながら

ビタミンBの豚肉、

神秘のモロヘイヤ、

すき焼き以外ではテーブルにのる機会の少ない焼き豆腐がメインのおかずになる甘辛煮

今日も楽しくめしあがれ!   

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