ヘルシー料理教室

本日のメニュー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆夏バテした胃に優しい料理☆

　豚肉の味噌生姜焼き

　ポーチドエッグ入り野菜スープ

　焼き豆腐甘辛煮

　モロヘイヤのお粥

　クレープ

『このモロヘイヤも先生が育てたんですか？』

と、Aちゃんの無邪気な質問から始まりいつものように

宝塚の話し、六角精児の話し、しわの話しも盛り込みながら

ビタミンBの豚肉、

神秘のモロヘイヤ、

すき焼き以外ではテーブルにのる機会の少ない焼き豆腐がメインのおかずになる甘辛煮

今日も楽しくめしあがれ！