ブロッコリー１株で2品 女性は1日1株は食べた方が良いっていわれているブロッコリー料理です。 YouTubeごらんくださいね。 https://www.youtube.com/watch?v=HqJvfvuUFIY

(▭-▭)✧茶碗蒸しもコツがわかりました。 たまたま鶏肉や三つ葉がなかったので、シーフードミックスと青梗菜、 ダシの替わりに豆乳を入れてみています。 出汁のない分、味の調整は必要な感じでしたが、これは次回にまた試すとして、 滑らかなきれいな仕上がりになりました。...

本日のメニューは ・博士のリクエスト　茶碗蒸し（すが入らないように。） ・鱈のホイル焼き（匂いが気にならない美味しい鱈。） ・ピーマンとナスの味噌炒め（母の思い出の料理） ・ピリ辛きゅうり（ご飯がススム） ・玉ねぎの一気揚げ（先日TVで大好評） ・蒸しケーキ...

今回は新玉ねぎを使って ① 一気かきあげ ②梅おかか和え みなさんからギュッ！と石川ゆうどきLiveの時は お料理＋HABの人とのかけ合いがとても面白いわ。 と、言われていて楽しくさせて頂いていたのですけれど 今は一人でパパッと作る料理を紹介しています。...

今日のメニューは ・カレーパン ・マカロニサラダ ・杏仁豆腐 カレーパンの中身から作るよ！ 野菜を切っていためて美味しそ〜 さあ、パンを作るよ。 生地をコネコネして丸めて丸く伸ばします。 いつもお姉ちゃんまかせのTくん。...

湿度の高い空気を吹き飛ばす勢いのおかずチームのお料理でした。 今日のメニューは ・豚丼 ・豚の味噌炒め ・鱈のじゃがバター ・ほうれん草のクリームパスタ ・ツナサラダ ・梅ケーキ オマケで先日HABでご紹介をしたもやしのかき揚げ...

ちょっとの時間でテーブルを華やかにできる アイデア料理をご紹介します。 お楽しみにぃ〜☆

もやし２袋で簡単２品 とにかく忙しい人のために「お金と時間を節約できるメニュー」 作ってみたい！って何人もメールを頂いた お手軽料理です。 詳しい作り方はHABのふむふむをごらんくださいね！ ↓ https://www.hab.co.jp/fumufumu/past_bro...

思わず「ふむふむ」と言いたくなるような石川の情報をまるっとお届け！ 木曜日にちょっとの隙間時短料理をお届けいたします。 パッと始まって、パパッと作って パッと終わっちゃうんで 目を凝らして ふむふむご覧くださいね。

シゲさんの案内で山菜とりに行きました。 お天気が良く、お昼ご飯は採ってきた山菜の天麩羅とおにぎり。 山菜の天ぷらは衣を薄く、油も少しよ。 野外授業のようでしたよ。 ぱくぱくもりもりいただきました。 実はここはシゲさんのおっさんずハウスの建設予定地でした。...